水の要素を持つ人に適した食習慣（パート1）

一種の占いで、『易経』の水飢餓の章に由来します。四、五、衛の月（つまり、グレゴリオ暦の 5 月 5 日から 8 月 8 日の間）に生まれた人は、火の要素に属し、非常に熱い星占いを持っています。星座に関係なく、この時期に生まれた人は皆「水に飢えている」のです。また、徐月（グレゴリオ暦10月8日から11月8日）生まれの人も水に飢えていますが、木が優先されます。たとえば、「Du」は木を表します。

水を欲しがる人々の食習慣

水が渇いている人は水分を最も必要としているので、スープをこまめに飲むべきです。喉が渇いている人は、基本的に火鍋を食べてはいけません。火鍋や焼肉を食べた後は、翌日必ず体内の熱が上昇し、喉が痛くなります。水に飢えている人は、豆腐屋を開業すれば成功する可能性が高い。豆腐は放熱性が非常に高く、体内の熱を効果的に発散させることができます。デザートの第一選択肢はゴマペーストです。ゴマペーストは水分に関連する物質です。伝統的な中国医学の観点から見ると、ゴマペーストを食べることの利点は、腸をきれいにし、排泄を促進することです。水を渇望する人は腸が過熱しやすく、排泄が妨げられる可能性があります。黒ゴマは水属性の人にとっては「神様」です！甘いものが好きなら黒ゴマ飴を食べるといいですよ。黒ゴマを含む食品はすべて非常に水分が多いです。もう一つの非常に水分の多いものはビールです。一人当たり2日にビール半分くらい飲めます。冷え性の方は、ビールが少し温まるまで待ってから飲んでも構いませんが、アルコール度数の高いお酒は絶対に飲まないでください。黒ビールは水っぽいビールです。女性は体を養うために飲むことができ、男性は性的能力を高めるために飲むことができます。水に渇いている人は、黒色に大きな憧れを抱くでしょう。みかんの皮の梅を食べると特別な幸運が訪れます。黒い八仙の実も水に属します。体力が足りない人はオリーブを食べるといいでしょう。まだ暑さが足りない人はレモンジュースを飲んでください。もちろん、喉が渇いている場合は、この2つを食べることはできません。

グレゴリオ暦の5月5日に生まれた人は、初夏から3か月連続で火を避けるべきです。あんこを食べるのはやめましょう！

旧暦の3月、6月、9月、12月に生まれた人はピーナッツを食べてはいけません。ピーナッツは挽いた豆で、五易の土の要素に属します。甘くて中性的な性質を持っています。それは脾臓と肺の経絡です。脂肪、タンパク質、炭水化物、リン、カルシウム、鉄、ビタミンB1、B2、ナイアシン、冷酸性トリテルペノイドサポニンなどが含まれています。適度に食べると、脾臓と胃の機能を養い、気を補充し、肺を潤し、痰を除去することができます。脾虚、食欲不振、衰弱、疲労、水虫、すねのむくみなどに用いられます。単独で食べることもできますし、小豆やナツメと一緒に食べることもできます。肺を潤し、痰を解消するために使用されます。生で摂取する必要がありますが、軟便や腹部膨張のある人は生で食べないでください。土壌の栄養不足を補うために、ピーナッツは生で食べなければなりません。

牛乳と豆乳が最も有益です

水が渇いている人は、朝食を自分で作るべきではありません。路上で買う方が良いでしょう。牛乳は良い飲み物です。牛乳には熱を放散する効果があり、水分補給が必要な人には最適です。豆乳も水分を多く含む飲み物です。水分が不足している人は豆乳を長く飲むことができますが、火が不足している人は豆乳を飲むことができません。牛乳、豆乳、チーズは、喉が渇いた人にとって非常に有益ですが、豆乳を飲むときは揚げドーナツを食べないでください。揚げドーナツを食べると、一日中吐き気がします。

水分不足の人は黒いものを食べると幸運が訪れる

世の中のあらゆるものは五大元素に分類できます。食べ物の五色も五大元素に分類できます。例えば、赤い食べ物のほとんどは「火」、緑の食べ物は「木」、黄色い食べ物は「土」、白い食べ物は「金」、黒い食べ物は「水」に分類できます。水分不足の人は、黒いものを食べると運気が上がります。2月4日～4月5日、5月5日～8月8日、10月8日～11月8日生まれ、または正午～午前1時生まれの人。

水分を多く含むものには以下のものがあります。

黒カビ:

この製品は便秘、糖分の多い便、下痢の方には適していませんのでご了承ください。体が痛んだり、足が弱くなったりすることが多い場合は、脱水症状に陥っている可能性があります。旬の野菜を黒キクラゲと一緒に炒めたり、赤身の肉を金針と一緒に蒸したりして、すぐに血行を促進し、健康を改善しましょう。

ノリ：

たくさん食べるとアルツハイマー病にかかるのを確実に防ぐことができます。記憶力が欠如している子供は、海藻を食べると学業運が向上する可能性があります。

ナマコ:

禁忌：重度の寒湿、脾臓・胃腸が弱い、痰がたまるなどの症状がある方は服用を避けてください。黒ナマコは「水」を運ぶ動物です。足が弱り、勃起不全、精気や血が減退する中年男性は、旬の野菜や黒キノコと一緒にナマコを食べるのが最適です。

黒ゴマ：

女性の子宮の問題を調整する最も効果的な方法は、少量の砂糖を加えた黒ゴマペーストを食べることですが、砂糖の摂りすぎはよくありません。 黒豆：金運を補充するのに良い食べ物。

昆布：

単独で、または昆布、海藻、牡蠣などと組み合わせて使用​​し、陰嚢炎や甲状腺腫の治療に使用し、塊を軟らかく分散させ、痰を除去する効果を高めます。高血圧、冠状動脈性心疾患、腫瘍などに、単独で、または適切な成分と一緒に煎じたり、煮たり、冷やして混ぜたり、砂糖漬けにしたりして使用できます。

新鮮な果物や野菜を定期的に食べる

喉が渇いている人は、朝食に野菜や果物をもっと食べたほうがいいでしょう。冷凍野菜や果物は食べないでください。ただし、空腹時に食べることはできます。パパイヤは喉が渇いた人に最適な食べ物で、朝食後にヤクルトを1本飲むこともできます。ヤクルトは水分を多く含み、腸を養う働きがあります。水分が不足している人は毎日ヤクルトを飲むことができます。果物や野菜の中で、メロンにはパパイヤ、キュウリ、オレンジメロン、スイカなど、最も多くの水分が含まれています。夏場は水分が不足すると熱中症になりやすいので、冬瓜やキュウリのスープを飲んで熱を逃がしましょう。

魚を食べることは運を変えるのに最も適した食べ物です

水が渇いている人にとって最も重要なことは魚を食べることであり、蒸し魚は運気を高める最良の方法です。正午から午後1時まで火の気が多くなるため、水が渇いている人は正午に魚を食べるのが運気を高める最良の方法です。例えば、蒸しソウギョと豆腐、豆腐、豆乳、果物と野菜、ジュース、ナマコ、魚団子の粉末など。海南チキンライスにも金水がたくさん入っています。エビ、ハマグリ、ウグイなど、魚介類もすべて水です。ツバメの巣菌、キクラゲ菌、雪菌にも水分が含まれています。ごまペーストは水に属します。ビールをもっと飲んでください。必ず氷か水を入れてください。乳酸は実は金の水です。牛乳も熱を放散する水です。