睡眠はあなたの人生の物語を語る

睡眠は、高等脊椎動物において定期的に起こる自発的かつ可逆的な休息状態であり、外部刺激に対する身体の反応の低下と意識の一時的な中断を特徴とします。人間の人生の約3分の1は睡眠に費やされます。人は眠っている間、脳と体を休め、回復させます。適切な睡眠時間は、日々の仕事や勉強に役立ちます。睡眠の質を科学的に改善することは、人々の正常な仕事、勉強、生活を保証します。

睡眠は身体の無意識の行動を示す一種の休息なので、寝ている姿勢を見ることで、その人の状態を知ることもできます。

1. 亀のように眠る

耳から亀が出てくるような細い息をして眠る人も、長く均一な息をして眠る人も、どちらも気高く長生きです。

2. 落ち着いていて静かな人。

穏やかで静かで動かない人は長寿に恵まれ、目が浅く目覚めが良い人は聡明です。

3.最適な睡眠姿勢は横向き寝です

最も良い睡眠姿勢は横向き寝で、これは幸運と長寿を意味します。「涅槃仏」のように右側を下にして横向きに寝るのが最も良い姿勢であるという言い伝えがあります。

4. 犬のような姿勢で寝る人

とぐろを巻いた犬のような寝姿の人は美しく、曲がった龍のような寝姿の人は高貴な人です。これらも両方とも横向きの姿勢です。

5. 睡眠時間が短い人

睡眠時間が短い人は心が澄んで高潔であり、睡眠時間が長い人は心が濁って卑しい。

6. 一度眠ると起きるのが難しい

一度眠ってしまうとなかなか目覚めない人は、生まれつき愚かです。

7. 寝ているときに呼吸は増えるがエネルギーは減る人

寝ているときに息をたくさん吐いてもエネルギーが少ない人は、長生きしているようには見えず、貧乏そうに見えます。

8. 豚のように眠り、うなり声のように叫ぶ人々

豚のように眠り、うなり声のように吠える人は貧しく、退屈な人です。

9. 死体のようにまっすぐに硬直して眠る

寝ているときに体が死体のようにまっすぐに直立している場合は、貧困を意味します。寝ている間に呼吸が荒く、寝返りを打ってよく眠れなかったり、夢の中で歯ぎしりをしたり、寝ている間に目を開けていたりするのはすべて低迷の兆候です。

「寝相からあなたの人生の道筋がわかる」をお読みいただきありがとうございます。お役に立てれば幸いです。紫微マンションを応援していただきありがとうございます。よりエキサイティングなコンテンツをご覧になりたい場合は、Xiong Zhangアカウントをフォローしてください。