古代には不老不死を追求する皇帝がおり、人々はみな長生きを願っていました。実際、手のひらを見れば、どれくらい生きられるかがわかります。では、手のひらから人の寿命をどうやって知るのでしょうか。以下、編集部がまとめた記事ですので、ぜひご覧ください。 パンチが強ければ強いほど、寿命は長くなる? では、なぜ赤ちゃんは生まれたときこのように拳を握るのでしょうか? 『黄帝内経』における五臓と五精の対応関係において、肝臓に対応する精は魂である。伝統的な中国医学では、肝気が特に充実していれば、その人の魂も特に充実すると信じられています。それは石油ランプのようなものです。十分な油があれば、光は特に明るくなり、この光は神です。 赤ちゃんが生まれたとき、頭のてっぺんにある泉門はまだ閉じていません。泉門は魂が出入りする場所であると信じられているので、赤ちゃんが生まれたときに拳を握るのは魂を固定するためです。道教では、薬指の付け根は肝臓の風穴であると信じられているので、拳の握り方は親指で薬指の付け根をつまむことです。赤ちゃんが生まれたばかりのときは、このように拳をしっかりと握ります。これは、人が生まれたときは肝気が特に充実しており、同時に魂が固定されている必要があるためです。 人が死ぬときに共通する兆候は、手放すことです。この絵は、私たちにとって重要な真実を暗示しています。死の瞬間、肝魂は消え去り、両手はもう互いに握ることができなくなります。手を離すと、握力と肝気は魂とともに消え去ります。 このように、人の生死は肝気の生成と密接な関係があります。伝統的な中国医学では、肝臓は厥陰に属し、生成能力があり、滑らかですが、同時にこの生成を抑制することもできる必要があります。そのため、漢方医学では肝臓の木の性質を表すために「qu」と「zhi」という 2 つの単語を使用します。qu は肝臓の収斂性質を指し、zhi は肝臓の滑らかな性質を指します。したがって、中国の伝統文化における物事の見方は非常に弁証法的です。 手は体のミニチュア版のようなもので、それぞれの指は体のさまざまな器官に対応しています。各指の半月マークと痛みの状態を定期的に観察することで、体のどこで赤いライトが点滅しているかがわかります。見て、嗅いで、聞いて、感じてください。指の乾燥、カサカサ、痛みは単なる皮膚の問題ではありません。 1. 指の縁の皮がむけます。指の縁には常にささくれがあり、死んだ皮膚が剥がれてまた現れますか?これは末端の血行不良の兆候です!爪の根元には毛細血管がたくさん集まっています。体内の血液が濃くなると、この細い毛細血管を血液が通りにくくなり、血行が悪くなって爪の根元の皮膚が剥がれたり、丸まったりしてしまいます。 2. 爪の表面に水平または垂直の線が現れる。正常な爪の表面は滑らかで、明らかな垂直または水平の線はありません。爪の表面が滑らかでなく、縦線が入っています。これは通常、働きすぎたり、脳を使いすぎたりしたときに起こります。睡眠不足になると、これらの縦線が非常にはっきりと現れます。縦線が続く場合は心臓の機能が低下している可能性があります。横線が現れた場合は、気と血が不足していることを示します。 3. 指の付け根にある半月の数。爪の半月マークは陰陽経絡の境界であり、人体の本質を表しているため、健康円とも呼ばれています。 10 本の指すべてに 8 ~ 10 個のマークを付けるのが最適で、その領域は爪の 5 分の 1 を占める必要があります。クリーム色が最適です。色が白ければ白いほど、エネルギーが強くなります。 10本の指の爪すべてに半月形のマークがないか、またはわずかしかない場合は、冷え性で、手足が特に寒さを恐れていることを意味します。 4. 爪がもろく、簡単に折れてしまう場合は栄養失調の兆候です。正常な爪の層別化は、栄養失調や乱れた生活習慣によって引き起こされる内分泌障害に関係していることが多いです。重症の場合は内臓の病変も伴います。生活習慣を正し、総合的な健康診断を受けることをお勧めします。 爪の色で健康状態がわかる: 爪が青白く血が通っていない場合は、気と血が不足していることを示します。 爪が紫色の場合は、動脈硬化、高血中脂質、または心臓病の兆候である可能性があります。 爪が青くなったら、ひどい寒さと瘀血を意味します。 爪が黄色くなった場合は、肝臓や胆嚢に問題があるか、血糖代謝が悪い兆候である可能性があります。 爪が青い場合は、喘息や肺気腫などの肺の閉塞を示している可能性があります。 薬指に対する人差し指の長さ: 人差し指に対する薬指の長さ: 長生きしたいなら、定期的に握力を鍛えることが大切です。 指の運動方法: 私たちの国には指の運動もたくさんあります。指の歩き方は自由度が高く、カニのように一直線に横に歩いたり、十字や八の字、五芒星、S字などに歩いたりと多彩です。毎朝と夕方の8時頃は、頭が最もクリアで記憶力が最も良い時間帯です。指の運動を練習するのに最適な時間でもあります。毎回15〜20分間練習することで、脳への血流が増加し、休眠状態にある脳細胞の一部が活性化され、脳の協調機能が鍛えられます。そのため、フィンガーウォーキングは脳を強化する優れた運動です。さらに、脳血流の増加により、体の免疫力も高まります。 クルミの練り方: |
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