日常生活の中で、爪の模様にはさまざまな質感があることに気づいたことがあるはずです。健康な爪は、滑らかで、バラ色で、光沢があり、適度な厚さで、左右対称で、歪んでおらず、丈夫だがもろくなく、爪の表面に縦や横の溝がないはずです。爪に横線、縦線、斑点などが現れることを爪陥凹といいます。 高タンパク質食品、魚介類、豆製品、乳製品など、肝臓に栄養を与える食品をもっと食べることができます。 腎を強壮する食品としては、ナマコ、エビ、ヨクイニン、卵、黒ゴマなどがあります。 その中で、マニキュアの塗布を減らすと、爪が十分に呼吸できるようになり、爪の健康に良いだけでなく、黒い縦線の形成を防ぐことができます。 青い縦線は体内の酸素が不足していることを示しており、肺炎などの肺感染症の兆候である可能性があります。 この場合、香りの良い梨、ブドウ、ザクロ、大根、白キクラゲなど、肺を養う食べ物を食べるといいでしょう。 爪の線のタイプ2:横線<br />体に必要な栄養は人間の爪の成長に影響を与えますが、横線がある人は一般的にタンパク質とカルシウムが不足しています。もちろん、日常生活における衛生への配慮の欠如もあります。日常生活では、人々は長い間不衛生な作業にさらされていますが、自分自身を守る準備をしたことがありません。爪の清潔さや切り方に気を配っていないだけでなく、頻繁にぶつけたり圧迫したりするため、爪の横線やぶつぶつがより目立ちます。爪に横線がある人は衛生面への配慮が足りないため、体内に寄生虫がいる可能性が高く、皮膚や鼻がかゆくなりやすいです。爪に横線がある場合、栄養の問題だけでなく、さまざまな身体疾患の兆候である可能性があります。また、住んでいる家や働いているオフィスからお金が漏れている、またはお金の管理に注意を払っていない可能性もあります。このタイプの人は、病気のためにお金を失ったり、お金を漏らしたりする傾向があります。 横線が最初に現れるときは、爪の下部から始まり、爪が成長するにつれて徐々に上方に移動することがあります。この場合、爪の横線は発生した病変の記録です。横線が小さくて数が多い場合は、胃腸炎、大腸炎、胃疾患など、長期にわたる慢性消化器疾患を示しています。非常に深い水平線がある場合は、深刻な胃腸疾患を患っていたことを意味します。深刻であればあるほど深刻であり、浅ければ浅いほど慢性的である。また、心臓病、重度の栄養失調、麻疹、腸チフス、糖尿病、薬物中毒などの問題も表しています。水平線が盛り上がっている場合は、心臓や肝臓に問題があり、ビタミンA、Bなどが不足していることを示します。 ネイルパターンタイプ3:斑点 3 番目のカテゴリは、爪に白い斑点が現れるもので、主にマニキュアが好きな女性を対象としています。もちろん、栄養の問題は依然として爪に白い斑点が現れる原因の 1 つですが、もう 1 つの原因は、爪に長時間塗ったりこすったりすることで爪の構造が損傷することです。これは爪の損傷による現象です。頻繁にマニキュアを塗る爪は、摩擦が頻繁に起こり爪が薄くなるため、白い斑点ができやすくなります。爪に斑点がある人は、仕事や人間関係で悪者に遭遇しやすく、また他人と喧嘩しがちです。したがって、他の人と仲良くしたり友人を作ったりするときは、自分の言葉や行動に注意を払い、自分の行動に識別力と慎重さを持たなければなりません。投資をする際には、お金を失う可能性が高く、また、お金を取り戻せずに失うことがないよう注意する必要があります。 その他の爪の現象と健康<br />爪が薄い:体力の低下、栄養失調。 爪が割れる:慢性の胃腸疾患を患っている。 爪の真ん中にひびが入っている:重度の高血圧、糖尿病、栄養失調。 爪に白い斑点がある場合:回虫、カルシウムと亜鉛の深刻な欠乏、中指に白い斑点がある場合、便秘の可能性が 80%、下痢の可能性が 20% あります。神経衰弱は一般に親指、薬指、または複数の指に同時に発生します。 爪に不均一な穴がある:微小循環が悪い(イチョウ葉カプセル、タンパク質サプリメントなど)、重度の便秘の人(中指)、重度の精神的衰弱、重度の身体的な過剰吸引(ほとんどの指に見られる)、薬指の穴は粘膜系の損傷を示します。 爪の根元が青みがかっていたり紫色だったりする:これは、体内のすべての栄養素がストレスと戦うために使われていることを意味します。楽観的であり続けるためには、タンパク質、カルシウム、マグネシウムをたっぷり補給する必要があります。 健康な爪を整える方法<br />良い生活習慣を身につけることに留意してください。また、食事療法を通じて、牛乳、卵、豆、魚などの良質なタンパク質を豊富に含む食品を食べ、同時にビタミン、亜鉛、鉄、カルシウムなどの微量元素を摂取して体の機能を調整すると、爪の表面の縦線は徐々に消えていきます。 毎晩、指を薄めた酢に浸すのは、爪が割れるのを防ぐ良い方法です。爪の上部と爪の先端の下に白ヨウ素を塗ると、爪の柔軟性と強度が回復するだけでなく、爪が割れるのを防ぐこともできます。 毎日、イースト菌大さじ 2 杯とコレラ菌 1000 mg を経口摂取し、できればこれらの栄養素を液体または牛乳に加えると、爪の強度を高めるのに役立ちます。 毎日、磨いた傷のない爪を温かいモルトオイルまたはその他の天然オイルに約 5 ~ 10 分間浸し、指先から表面のキューティクルまでマッサージします。エメリーボードを使って爪の表面を軽く削ると、オイルが浸透しやすくなります。 鉄分が不足すると爪が乾燥して脆くなることがあるため、鉄分を多く含む食品を多く摂取し、ビタミン C を摂取して鉄分の吸収力を高めるのが最善です。 暖かいリマインダー<br />爪の健康は非常に重要です。女性の友人だけでなく、男性の友人にも注目してほしいと思います。爪に縦線や横線がある場合は、すぐに調整する必要があります。上記の爪の線を調整する方法の紹介を読んで、友人ができるだけ早く爪の線を取り除くことができることを願っています。 以上が編集者がまとめた「爪の線で見る健康と運勢」の内容です。手相に関するもっと面白いコンテンツをご覧になりたい方は、紫微傅熊張豪をフォローしてください。 |
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