手から健康を感じる方法

手相占いは観察するのに最も便利です。手の感触から健康状態を理解する方法を知りたいですか?その答えは、以下の記事でわかります。自分だけでなく、他人と握手するときの手の熱さ、冷たさ、湿気などから、相手の健康状態がわかります。
1. 手触りの比較
1. 手が冷たい：主に脾臓と腎臓の陽の欠乏によって引き起こされます。内臓の冷え、虚弱、寒さへの恐怖、血液循環の悪化、消化吸収能力の低下。陽虚の人は寒さを恐れやすいです。
2. 熱感：主に心腎陰虚により引き起こされます。イライラ、怒り、不眠、悪夢、緊張。
3. 濡れた手：心臓と脾臓の両方の虚弱を示します。ストレスを感じ、疲れやすい。手のひらに汗をかく人は、脾臓と胃に熱が溜まり、心火が過剰で、精神的に緊張し、心理的プレッシャーが大きい傾向にあります。
4. 手の乾燥：主に肺と脾臓の虚弱により起こります。肺は皮膚に栄養を与えます。肺機能が低い人は皮膚が乾燥し、風邪をひきやすくなります。呼吸器疾患にかかりやすい。
5. べたつき感：主に内分泌障害によって引き起こされます。特に糖尿病患者によく見られます。暑くて汗をかきやすく、汗がベタベタします。
6. 温かくて、しっとりして、弾力があり、五臓六腑の調和を保ち、体を健康に保ちます。これが最高です。

2. 手の温度
1. 熱を感じる：2つの状況があります。1つは実熱病で、発熱など、頭を触れば触るほど熱くなり、さらに2秒触ると炎症があることを意味します。もう1つは偽火で、もう一度頭を押さえてもあまり熱く感じません。これは甲状腺機能亢進症や肝腎陰虚に見られ、偽火の上昇、不眠、夢見がちな状態、イライラ、口渇と苦味、咽頭炎、高血圧、糖尿病、陰虚と疲労熱などを引き起こすことがよくあります。
①指が熱い：便秘、血液の粘度が高い、中性脂肪値が高い場合によく見られます。
② 手のひらが熱い：心火が過剰で、不眠症、落ち着きのなさ、口の渇きや苦み、咽頭炎などによく見られます。
2. 冷え：脾腎陽虚、甲状腺機能低下、微小循環障害、経絡機能低下、疲労しやすい、冷えやすい、月経不順などで見られます。
① 指が冷たい：これは主に、血行不良、疲れやすい、寝つきが悪い、夢をよく見る、動悸、混乱、めまい、頭痛などが原因です。
② 手のひらが冷たい：主に脾臓と胃が弱く、脾臓と胃の消化吸収システムが悪く、消化不良、軟便、疲労、貧血になりやすい。女性は婦人科疾患、帯下の増加、月経不順などに悩まされる可能性が高くなります。
3. 冷熱交代：手のひらは冷たく指は熱い、または手のひらは熱く手は冷たい、または片方の手は冷たくもう片方の手は熱い。これを陰陽不均衡といいます。夏は暑さが怖く、冬は寒さが怖い、熱いものを食べるとイライラし、冷たいものを食べると寒く感じる、上半身は暑くて下半身は寒く感じる、一枚多く着ると暑く、一枚少なく着ると寒く感じる、体が弱ると栄養が入らない、月経不順になる、といった症状はよく見られます。内分泌障害の症状には、イライラ、不眠、喉の痛み、手足の冷えなどがあります。
4. 正常な手は冬は暖かく、夏は涼しいはずです。逆の場合は血液不足を意味します。しかし、自分の手の温度が他の人の手の温度が低すぎる、または高すぎるということを意味するわけではありません。それはあなた自身の問題である可能性もありますので、まずは自分の体が健康であることを確認する必要があります。
3. 手のひらの柔らかさと硬さ
1. 柔らかい手のひら: a. 厚く、肉厚で、強くて弾力のある手のひらを持つ人は、通常、エネルギッシュで、強く、順応性があります。 b. 手のひらが厚く、弱く、弾力性に欠ける場合は、通常、エネルギー不足と疲労が原因です。 c. 手のひらが柔らかく、薄く、弱っている場合、エネルギーが衰え、衰弱し、病気にかかりやすいことを示しています。手先が器用な人は、頭を使って仕事をする人が多いです。中国医学には「手のひらが綿のようであれば、時間とお金に余裕があり、知識の重要性が分かる」という格言があります。
2. 手のひらが硬い: a. 手のひらの筋肉が硬くなり、弾力性が失われます。血と気は少し抑制されており、経絡はあまり滑らかではなく、適応性は比較的悪いです。 b. 手のひらが硬くて薄い人は、消化器系の機能に問題があり、循環器系が弱い傾向にあります。何事にも頑固で、適応能力に欠けています。手が硬くて荒れている人は、ほとんどが労働者であり、一生懸命働く人です。漢方医学には「手のひらは鉄のように硬く、動き続ける」という格言があります。
手の感覚に応じて身体を調整する方法<br />手足が冷たい手足が冷たいと感じる人がいますが、これは寒い天候のときに顕著になり、疲労感、腰や膝の痛み、胃腸の不快感を伴うことがあります。これらは多くの場合、脾臓や肺が弱いことの現れです。伝統的な中国医学では、脾臓の虚弱により気と血の生成が不十分になり、生命エネルギーの欠乏と寒さに対する抵抗力の低下を引き起こすと考えられています。このタイプの人は、羊肉、豚の胃袋、ナツメ、リュウガン、ショウガなど、性質が温かく、脾臓の陽を温めて養う効果のある食品を多く食べるといいでしょう。さらに、運動を増やして体を温めてください。
人によっては、手が熱い炭のように感じられ、手のひらが熱く感じることがよくあります。彼らはすぐに動揺したり怒ったりし、不眠症、めまい、ドライアイなどに悩まされることもあります。この症状は、血液の欠乏または食物の蓄積によって引き起こされる可能性があります。陰の血液が不足すると、陽のエネルギーが過剰に活動し、手のひらが熱くなります。この症状のある人は、ドリアン、コショウ、シナモンなどの暖かく乾燥した食品や調味料をあまり食べず、定期的な仕事と休息に注意する必要があります。食物の蓄積によって引き起こされる手の熱は、大根、サンザシ、麦芽などの食品で補うことができ、脾臓を強化し、蓄積を排除するのに役立ちます。
手の乾燥と血行不良。秋から冬にかけては特に手が乾燥し、皮が剥けたりひび割れたりする人が多くいます。これは血液循環不良の兆候である可能性があり、皮膚の栄養失調につながり、汗腺と皮脂腺の機能に影響を与えます。この状況を改善するには、生の冷たい食べ物を減らして、新鮮な野菜や果物を多く食べるといいでしょう。竜眼、ナツメ、当帰、ユリ、アデノキなどを食べるなど、気と血を養うことに注意を払ってください。さらに、水を多めに飲み、石鹸などの刺激物との接触を避け、手を洗った後はハンドクリームを塗るようにしてください。
陰虚と火過剰により手がベタベタします。手のひらに汗をかき、手が常にベタベタしている人もいます。イライラ、喉の乾燥、口の乾燥などの症状を伴うこともあります。これは陰虚と火の活動亢進の典型的な症状です。治療では陰を養うこと、特に腎陰と心陰を養うことに重点を置く必要があります。十分な睡眠を確保し、過度の疲労を避けるように注意し、毎日の食事ではラム肉、玉ねぎ、ネギ、生姜、ニンニクなどの辛い食べ物を控え、小豆、サツマイモ、クコの実、黒豆、黒キクラゲなどを補給してください。

上記は、手から健康を感知する方法についてのシェアです。手相に関する詳しい情報は、Ziweifu をフォローしてください。

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