健康寿命を素早く診断する手相占い

健康寿命を素早く診断する手相占い

一般的に、人間の手のひらは赤と白で、血管が密集している部分は赤く、血管がまばらな部分は白く見えます。しかし、健康な人の手のひらに現れる赤色は、淡い赤やピンク色で、柔らかく調和のとれた、自然に均一に分散した色調で、人々に光沢感を与えることに留意すべきです。手のひらの色が明るい赤、暗い赤、茶色がかった赤、暗い赤、または赤と白の色が濃い赤と白の斑点で構成されている場合、または黄色、茶色、黒などの他の色が現れ、充血、青い静脈、突起などを伴っている場合は、一般的に病的な手の兆候です（表に示すように）。具体的な判断方法やそれに応じた手技療法については、今後のシリーズで詳しく解説していきます。
1. 胃の部分は手のひらの中央、智慧線の下にあります。この部分で胃の働きを観察することができ、ここから栄養や代謝の状態を見ることができます。
手のひらの線の表現：この部分が深く凹んでいて、周囲の手のひらの丘がアーチ状になっていて、真ん中の手のひらの線がはっきりしていて、色がピンク色で光沢がある場合、胃の働きがよく、気分が良く、感情が安定していて、体が健康であることを示します。
●この部分の組織が散らばっていると、七情に問題が多く、鬱による不眠症や体力の低下に悩まされることが多い。
●この部分が赤くなる場合は体内の熱が上昇していることを示しており、自律神経系の障害や慢性消耗性疾患によく見られます。
●この部分が冷たく、乾燥していて、青白い場合は、心の気が不足し、脾臓と胃が弱いことを示し、心臓血管系の弱さ、消化不良、内分泌機能の低下によく見られます。
●この部分が濃い青色の場合は、胃のトラブルを意味します。
健康を維持するには？運動を増やし、野菜や果物を多く食べ、リラックスしてストレスを軽減するという通常のアドバイスに加えて、蓮の実、白キクラゲ、リュウガンのスープを毎日一杯蒸すことをお勧めします。作り方は、蓮の実と白キクラゲを2時間浸し、その後、竜眼の肉と氷砂糖と一緒に30分蒸します。蓮の実には、血液を養い、熱を取り除き、胃腸を改善する効果があります。リュウガンは心臓の気を調節するのに役立ちます。蓮の実、キクラゲ、リュウガンのスープを定期的に摂取すると、身体の健康を改善できます。
2. 内分泌領域は小指球の下、手首横溝の上にあります。この領域から内分泌系の状態を見ることができます。
掌紋表現 ● この部分が滑らかでふっくらしていて、しわがなく、皮膚に弾力があり、指で圧迫しても崩れがなく、血液の色がすぐに回復する場合は、内分泌機能が良好であることを意味します。
●色が濃く、光沢がなく、不規則で鈍い赤色の場合は、脾腎虚、気血虚を示し、西洋医学では内分泌障害と呼ばれます。
●智慧線が長すぎて内分泌領域の奥深くまで達している場合、この領域には多くの線やしわがあり、神経衰弱を示します。
健康を維持する方法：腎臓と脾臓を養い、気を補充し、血液を養う食品を多く食べましょう。例えば、にんじん、柿、赤身肉のスープは、水を加えて上記3つの材料を1時間ほど煮込み、味付けをします。1週間以上飲むと、顕著な改善が見られます。同時に、良い仕事と休息の習慣を身につけ、夜更かしをせず、長時間ストレスの多い環境で働いたり生活したりせず、否定的な感情から離れる必要があります。
3. 心臓領域は中指と薬指の下にあり、心臓機能の状態を反映しています。
手のひらの線は、皮膚の表面が盛り上がって高く、乱れた線がなく、ピンク色である場合、心臓の働きがよく、活力が豊富であることを意味します。
●心臓部に乱れた手相がある場合は、心臓の機能が損なわれていることを示しており、動悸や血圧の変動などの症状が現れます。
●心臓部に米粒状の線がある場合は、心筋虚血や狭心症になりやすいことを示し、特にこの部位の米粒状の線が知恵線の末端や生命線の末端の米粒状の線と重なる場合は、脳卒中のリスクを示します。
苦い食べ物を食べて健康を維持する方法。心臓は五味のうち苦味に属します。ゴーヤ、蓮の実、セロリ、ケールなどの苦味のある食べ物は心臓を養うことができます。特に心臓を養うのに適した夏には、これらを多く食べると、心の火を消し、心の気を養うのに効果的です。
4. 肝臓領域は、生命線の親指側、生命線と知恵線の間の角度にあります。この領域は、人体の肝臓領域に対応しています。親指の左端、垂直線と生命線の交差点の母指球側は、人体の胆嚢領域に対応しています。
手のひらの線は、この領域に他の線がなく、色がバラ色で、知恵線と生命線の弧が滑らかであれば、肝臓が健康であることを示しています。
●肝臓部に多数の×印が現れる場合は、長時間の夜更かしや不規則な生活により肝臓が疲労していることを示します。
●米粒状のしわが現れた場合は、長期にわたる肝鬱と気滞、頻繁な動悸と胸の圧迫感を示し、濃い青色の斑点を伴っている場合は、肝臓が損傷している可能性があります。
●肝臓の部分が肥大し、皮下脂肪が非常に厚くなり、皮膚表面が盛り上がって突出している場合は、脂肪肝です。
●この部分が黒っぽく光沢がなく、特に島状の線が見られる場合は、陥没による乳房肥大が原因であることが多いです。
肝臓を養うには？漢方医学で肝臓を養う最も重要な方法は昼寝をすることです。食後10～30分ほど静かに座って休むと、体内の栄養分が血液を通じて肝臓に流れ、肝機能が高まります。また、海藻、生姜とカニ肉のお粥、緑豆と大麦のスープなど、肝臓に良い食べ物を食べて、1か月間毎日食べると、肝気を和らげる良い方法です。
5. 生殖器官は手首のしわの真ん中より上にあります。この部分は泌尿器系と生殖器系の強さを示します。
手のひらの線の表現：この部分があまりにも陥没していたり、異常な斑点があったり、乱雑な線が多かったりする場合は、生殖器官の機能が低下していることを示します。男性はインポテンツ、早漏、前立腺炎に悩まされることが多く、女性は不妊症、月経不順、子宮筋腫、婦人科炎に悩まされる傾向があります。
●この部分の真ん中に島状模様や米粒状模様、三角形のような模様がある場合は、婦人科疾患になりやすい状態ですので、定期的にB超音波検査を受ける必要があります。
体調を維持するには？伝統的な中国医学では、婦人科の炎症は主に体内の湿気と熱によって引き起こされ、気と血の停滞を引き起こすと考えられています。そのため、ローズティー、ショウガ、ナツメティーなどをもっと飲むとよいでしょう。これらのお茶には、熱と湿気を取り除き、血液の循環を促進し、陰を養う効果があります。1日1杯飲むと、症状を効果的に改善できます。同時に、食事は軽めにし、陰部は毎晩温水で洗う必要があります。
6. 肺の領域は親指の母指球の近くにあり、主に肺が体の生命エネルギーを制御する様子を観察するために使用されます。
手のひらの線は、元気、腎気、血液循環の機能が密接に関連していることを示しており、この領域は身体の健康状態を見るための主な領域です。この部分の筋肉が充実していて、しわがなく、弾力性があり、指圧後に血液の色がすぐに回復する場合、その人は長生きすることを示しています。
●この部分が真っ赤になったら、風熱風邪の兆候です。青みがかった白色の場合は、風邪が近づいている兆候です。
●手のひらが赤と白が混ざり、肺の部分（親指の近くの母指球）が濃い紫色になっている場合は、インフルエンザにかかりやすい状態です。
どうやって自分をケアすればいいでしょうか？風邪をひいたら、生姜と黒砂糖の水を沸かして飲み、掛け布団をかぶってぐっすり眠りましょう。風熱風邪をひきそうな場合は、梨、キウイ、サトウキビ、スイカ、冬瓜、ゴーヤ、緑豆など、冷たくて熱を消し、喉の痛みを和らげる食べ物をもっと食べるべきです。
7. 頸椎領域は人差し指の下の親指大の領域にあり、頸椎の状態に対応しています。
手のひらの線の表現：この部分が平らで、くぼんでいて、青白く、乱雑な細かい線が多い場合は、先天的な虚弱、体が弱い、血圧が低い、疲れやすい、頸椎症になりやすいなどの症状を示します。
●手の甲で、握りこぶしを作ったときに突き出る中指の中手指節関節は、人体の第7頚椎に相当します。小指側に関節肥大がある場合は、頚椎の右側に問題があることを示しています。
●また、小指の麻痺は第7頸椎、薬指の麻痺は第6頸椎、中指の麻痺は第5頸椎に問題があることを示しています。
頸椎を維持するには？頸椎のエクササイズをお勧めします。方法は、足を肩幅に広げ、手を下げて前を向き、全身をリラックスさせ、ゆっくりと頭を上げて空を見上げ、首をできるだけ伸ばし、胸と腹部を一緒に上方に伸ばします（頭だけを上げないでください）。次に首を伸ばして下を向きます。鶏が鳴くような姿勢です。毎日5分間行うと、頸部の問題を効果的に緩和できます。
8. 腸の領域は、知恵線と生命線の間、小指球の上部に位置します。この領域は腸の機能を反映しています。
メンテナンス方法
1. 毎朝空腹時にコップ2杯の水を飲む
2. セロリ、オレンジ、全粒小麦製品など、粗繊維を多く含む食品をもっと食べましょう。
3. 夜に腹筋運動を40回行うか、腹部を上から下へ時計回りにマッサージして腸を刺激し、腸の運動性を高めます。
気、手の色、形の診断基準：気が赤く光沢がある→身体が正常で、すべての機能が良好であることを示します。
暗く枯れている - 体のエネルギーが弱く、免疫力が低いことを示します。
バラ色が強すぎる → 血中脂質、血糖値、血液粘度が高いことを示します。
白色→中医学では冷えを意味し、西洋医学では炎症や貧血を意味します。
赤—→ 伝統的な中国医学では熱症候群を示し、西洋医学では炎症や出血を示します。
青→中医学では、寒さ、痛み、瘀血、ショックなどを意味し、西洋医学では血行不良を意味します。
黄色—→ 伝統的な中国医学では、西洋医学では慢性疾患である身体の衰弱を示します。
黒→中医学では腎虚、疼痛、寒など西洋医学では重篤な病気を示します。
凹面の形状を見てください。特定の部分の皮膚が周囲の皮膚よりも低い場合、その部分が表す臓器の機能が低下していることを示します。
凸状—→皮膚の斑点が周囲の皮膚に比べて盛り上がっている場合は、慢性疾患または占拠性病変を示します。
外見は身体によって作られ、身体とともに変化します。感情など、誰もが内面の考えを外面に反映します。顔に表れる喜びや怒りの表現は、最高の解釈です。身体の健康についても同様で、五臓六腑の働きや体内の血液循環がスムーズかどうかは手のひらを見ればわかります。掌紋による病気の診断には長い歴史があり、甲骨文字にも掌紋による病気の診断の記録が残っています。伝統的な中国医学では、外から内臓の状態がわかると考えられています。手の皮膚の色や形を観察し、手のひらの線の分布を参考にすることで、体の内臓の機能や状態を知ることができます。
これは十分に根拠のあることです。手には人体の12の経絡のうち300のツボが集中しており、体のすべての臓器の関連するツボは手にあります。体の内部情報は経絡を通じて手に表れます。現代医学では、手のひらの皮膚には他の部位の皮膚よりも神経が豊富に分布していることも発見されています。病気の刺激は神経系を通じて手に反映されるため、手は体の健康情報を伝達することができます。さらに、体の器官の機能が変化すると、手の情報も変化します。例えば、アレルギー体質の人は両手の薬指と中指の付け根に深く長いアレルギー線ができますが、整体を受けると体質が改善され、アレルギー症状が緩和され、アレルギー線も薄くなります。
手相診断の主な区分は、心臓部、頭部、胃部、休息部です。心臓部は手のひらの母指球にあります。この部分が紫色で充血している場合は、イライラ、動悸、冠状動脈性心疾患などの症状を反映している可能性があります。頭部は手のひら近くの中指の関節にあります。片頭痛や脳卒中の患者は、ここで青い静脈などの病理学的兆候をよく観察します。胃部は手のひらにある円形の領域です。胃部に白、赤、または茶色が現れた場合は、胃の健康に特に注意する必要があります。休息部は、手のひらに近い人差し指部分の内側、この部分の下にあります。具体的には不眠領域、夢見がちな領域、疲労領域などに分かれており、睡眠状態は主に色を見て判断します。

以上が、手相を見て健康寿命を素早く診断する方法についての説明です。手相占いの詳細については、Ziweifu をフォローしてください。

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