手足はあなたの健康状態を表します

手足はあなたの健康状態を表します

顔から健康状態がわかるだけでなく、手足の状態にも健康に関する秘密が隠されています。手足から健康状態を知るための詳しい方法をご紹介します。

1.手から健康状態をチェックする

オレンジ色のヤシ：カロチンの過剰摂取により、食品の成分に注意してください。

白い斑点、黒い斑点、そばかす: 過度の日光曝露によって発生します。

黄色い手のひら：肝臓に問題があります。

手のひらが光っている：緊張による過度の発汗。

手足が青白い：血行不良。

黄色の手のひら：膵臓、脾臓、または肝臓に問題があります。

異なる色の斑点：食事中のカロリー摂取量が多すぎます。

紫色の手のひら：砂糖と果物の過剰摂取。

手の甲の皮膚が硬い：動物性タンパク質の過剰摂取。

目立つ静脈：アルコール乱用。

親指の内側、手首付近の領域：紫色の場合は、胃の不調を示します。手首の手のひらに近い部分を押してください。腫れを感じたら、体内に糖分が多すぎることを意味します。

2. 爪から健康状態を見る

厚い爪: 乾癬によく伴います。

白、茶色、黄色の斑点：細菌感染を示します。

濃い緑色の爪：細菌感染。

縦縞と横縞があります。爪が適切に切られていない場合、爪切りは必ず爪に小さな損傷を与えます。

大きな白い斑点は爪の酸化によって発生します。

赤い爪：食事中のタンパク質の過剰摂取が原因です。

白い斑点：糖分の摂りすぎ、または体内に毒素が蓄積している兆候です。

爪の上の小さな月は明らかではありません：栄養の不均衡、タンパク質、炭水化物、繊維の消化不良。

指先が腫れている：心臓に問題がある。指を大きく広げてみて、爪が白いままであれば貧血の兆候です。