体の一部が醜ければ醜いほど、健康である。

体の一部が醜ければ醜いほど、健康である。

いくつかの科学的研究により、体の一部の「欠陥」は実際には健康に非常に有益であることがわかっています。

1. お尻が大きいと心臓血管と脳血管の健康が良好になる

多くの研究により、お尻が大きい人は体内の「悪玉コレステロール」のレベルが低く、「善玉コレステロール」のレベルが高いため、心臓血管や脳血管の硬化症にかかる可能性が低いことがわかっています。

お尻の脂肪は有害な脂肪酸を中和し、動脈の詰まりを防ぐ抗炎症因子も含んでいます。

英国オックスフォード大学の研究によると、お尻が大きい人は糖尿病のリスクが低いことも判明した。

大きなお尻と細いウエストは心臓発作に対する最良の予防策かもしれない。ウエストとヒップの比率は、BMI（ボディマス指数）よりも心臓発作のリスクをより正確に予測する指標であると、多国籍の研究報告が示唆している。

最も危険なのは、腹部肥満、つまりリンゴ型体型の人です。これらの人々の脂肪細胞は腹腔内の主要臓器の周囲に蓄積し、血糖代謝に影響を与え、血中脂質、コレステロール、トリグリセリドの異常を引き起こしやすくなります。これらは心臓血管疾患や脳血管疾患の主な危険因子です。

2. ほくろが多いと老化が遅い

体にたくさんのほくろがあると見た目が悪いだけでなく、皮膚がんになるリスクが 10 倍も高まります。一方、ロンドン大学キングス・カレッジの科学者らが行った最新の研究によると、ほくろの多い人はほくろのない人に比べて実年齢より6～7歳若く見え、心臓病や骨粗しょう症などの老化に伴う病気にかかるリスクが低いことが分かった。

同時に、体にほくろが多い人は、滑らかで色白の肌を持つ人よりも数歳若く見えることも判明した。

ほくろの多い人が同年代の人よりも老化に伴う病気にかかりにくい理由は、染色体の末端にあるテロメアが体内時計の役割を果たすためです。体にほくろが 100 個以上ある人は、ほくろが 25 個未満の人よりもテロメアが長いのが一般的です。このテロメアの長さの違いは、両者の間に 6 ～ 7 歳の年齢差があることを意味します。

3. 胸が小さいと背骨がまっすぐになる

トルコの研究者らは、胸が大きい人、特にDカップ以上の人は背中上部の痛みや脊椎の湾曲を経験する可能性が高いが、胸が小さい人はそうではないことを発見した。

胸が大きすぎると、脊椎の正常な生理的湾曲やストレスポイントに影響を与える可能性があります。「太りすぎ」の胸は脊椎に変化を引き起こす可能性があります。したがって、胸の大きい女性は適切なブラジャーを着用する必要があります。背中の負担を軽減するために、運動するときはタイトなブラジャーを着用するのが最善です。

4. 鼻が大きいと風邪をひきにくくなる

アメリカのアイオワ大学の研究によると、鼻が大きいほど、ほこりなどの汚染物質を吸い込む可能性が低くなり、有害な細菌に対する抵抗力が強くなることがわかりました。そのため、鼻が大きい人は風邪やインフルエンザにかかりにくいのです。

鼻の大きさは呼吸の状態と大きく関係します。鼻幅が広く鼻梁が高い場合、呼吸器官がよく発達しており、十分な空気を呼吸できることを意味します。しかし、大気汚染がひどい場所では、排気ガスを吸い込みすぎることになります。

鼻の穴が小さいということは呼吸機能が弱く、息苦しい場所では息切れしたり胸が苦しくなったりすることを意味します。

オフィスに1〜2時間滞在した後は、低酸素症を防ぐために、階段や窓に行って5分間新鮮な空気を吸う必要があります。

5. 太ももが太いと心臓が健康になる

デンマークで3,000人の男性を対象に12年間にわたって行われた研究では、太ももの周囲が60センチ以上あり脚の筋肉が強い人は早死や心臓病のリスクが大幅に低下することが示された。

研究者たちは、大腿部の周囲の長さは心筋の重さに比例する可能性があると考えています。つまり、大腿部が細いほど、心筋は軽くなります。

太ももの肉は健康肉です。太ももが傷つくと脂肪から大量のサイトカインが放出され、体内で炎症が起こり、心臓血管疾患やインスリン抗体、糖尿病などの原因になりやすいのです。