顔を見て健康かどうかを判断する

人の顔を見れば多くのことがわかります。顔の特徴は、その人の運勢や幸運を表すだけでなく、伝統的な中国医学の観点から、体の健康状態を観察するためにも使用できます。目は肝臓につながり、鼻は肺につながり、口は脾臓につながり、耳は腎臓につながり、舌は心臓につながり、体の各器官は互いに関連しています。顔の特徴はそれぞれ体の状態を反映しています。顔に隠された健康コードを見てみましょう。

1. 目は肝臓とつながっている

1. 白目の色: 白目の色が黄色い場合は肝臓病の疑いがあります。貧血の人はまぶたが青白く見えるのが普通です。アレルギーのある人は白目の色が濃く、光沢が薄れ、白黒がはっきりしません。

2. 原因不明の目の下のくま:何らかの異常な症状を伴う目の下のくまは、病気の兆候である場合があります。目の下のくまは、肝硬変、腎炎、腎不全、呼吸不全、血液疾患、内分泌障害でも発生することがあります。休息不足によって生じる目の下のくまは、夜更かしを減らすことで解消できます。

3. 目が突出している：目が突出している場合は甲状腺の問題が考えられます

2. 鼻は肺とつながっている

1. 乾燥した鼻：鼻孔の乾燥と熱い息は、多くの場合、肺の熱によって引き起こされます。

2. 鼻づまり：一般的には、肺が風や寒さの影響を受けることで起こります。

3. 口腔の健康

1. 口角のひび割れ:胃が疲れると体内に熱がこもり、口角が赤くなり、腫れ、ひび割れることがあります。食べ物を十分に吸収・消化するために、食べるときにはよく噛むことが推奨されます。

2. 異常なよだれ：胃腸の機能が弱く、水分を十分に吸収できず、水分が溜まり、唾液が薄まって口に流れ込むことが原因である可能性があります。

3. 唇の色が悪い:唇は下まぶたと同様に薄いため、血色が完全に反映されます。唇の色が青白くなるのは、赤血球の不足が原因の可能性があります。貧血の症状を緩和するには、食生活を変えて動物の内臓や豆腐をもっと食べることが推奨されます。

4. 耳は腎臓につながっている

1. 赤い耳：伝統的な中国医学の理論では、耳は腎臓の状態を表します。赤または紫色の耳たぶは腎臓の循環が悪いことを示します。

2. 耳たぶのしわ：動脈が硬化すると、耳に送られる血液が減少し、「虚血」によりしわが現れます。

5. 舌は心とつながる

1. 舌の震え:鏡の前で舌を突き出してください。舌がわずかに震えている場合は、精神的な緊張や身体の衰えの兆候である可能性があります。

2. 紫色の舌：血液中に老廃物が大量に含まれている場合、舌はわずかに紫色に変わります。

3. 舌苔の形と色：舌苔が厚すぎる場合は、胃腸の機能不全または食べ過ぎを意味します。舌苔が薄すぎる場合は、春と秋に多く見られ、抵抗力が衰えていることを示しています。舌苔が黄色い場合は、風邪の兆候です。風邪の侵入を防ぐために、暖かくして、暖かい水を多く飲んでください。

6. 肌の色

1. 赤い顔:健康的な赤が内側から外側に広がります。頬に説明のつかない「高地の赤」が 2 つ現れますが、これは通常、五臓の熱が原因です。手のひらや足の裏のイライラや熱を伴うことがよくあります。

2. 頬が青白い：貧血の症状。肺活量が弱い人は体内の血液循環が遅くなり、頬が青白くなりやすくなります。栄養補給に加えて、十分な酸素供給を確保するために、ジョギングやウォーキングなどの有酸素運動を増やすことが推奨されます。腎臓の濾過機能が低下すると、老廃物が体内に長期間蓄積され、肌がくすみ、顔色が暗くなります。新鮮な果物や野菜を食べ、肉類を控えると老廃物の排出に役立ちます。

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