肝臓は人体で最も重要な臓器であり、人体のウイルス対策ソフトウェアです。肝臓が正常に機能しないと、人体の健康防御線が失われます。多くの病気が侵入する機会を利用し、人間の健康は急速に低下します。したがって、健康な肝臓を維持することは健康維持の基礎です。肝臓のいい人は、たいてい手に4つの星を持っています。1つでも持っていると幸運だと考えられています。あなたはいくつ持っていますか? 1. 爪がバラ色でツヤツヤしている 爪に異常があれば、ほとんどの場合、肝機能の異常を示しています。肝臓は腱を支配しており、爪は人体の典型的な腱と骨です。周りの友人は、爪に横線や縦線がないか、凹凸があるか、柔らかくて折れやすいか、色がくすんで黄色くないかをチェックしてください。もしそうなら、病院に行って肝機能をチェックするか、健康な肝臓を維持することにもっと注意を払うのが最善です。爪がバラ色で光沢があり、三日月形の跡がはっきりしていて、ふっくらとしてしわが寄っていない場合、それは肝臓の血液が充実していて、肝機能が正常で、爪の筋膜が十分な栄養を得られることを意味することが多いです。あなたにもそれが当てはまるかどうか確認してください。 2. 手の甲に青い静脈がない 手の甲に青い静脈が露出している人は、イライラしやすくヒステリックな人が多いです。怒って、あらゆる場面で人を睨みつけ、非常に攻撃的です。これは、肝火が過剰であることの反映であることが多いです。このような人は通常、顔色が黄色っぽく、脂っこい食べ物を嫌うので、肝火を減らす必要があります。 3. 母指球と小指球のうっ血がない 手のひらの色は正常で均一に分布しており、白の中にわずかに赤みがかっていますが、赤と白ではありません。局所的な鬱血はなく、特に母指球と小指球の鬱血は見られず、これは肝機能が良好であることを示しています。母指球と小指球のうっ血を伴う手のひらは肝掌と呼ばれ、肝臓の代謝能力が不十分であることを示し、肝機能の異常の兆候です。 4. 5本の指を隙間なく重ねます 肝機能が低下している人は、中指の上部が太く、下部が細いことがよくあります。5本の指を合わせると、常に隙間がたくさんあります。慢性肝炎または肝硬変の患者にこの症状がよく見られますが、指が完全にぴったりと合って一体になっている場合は、通常、肝臓は健康であることを意味します。 親切なリマインダー 手の働きは肝臓が健康かどうかを調べるのに使えますが、肝機能を判断する唯一の基準にはなりません。これは、体の他の部分に異常があるかどうか、食欲不振が頻繁にあるかどうか、疲労感があるかどうか、脂っこい食べ物を嫌うかどうか、口臭があるかどうか、目が黄色いかどうか、皮膚に斑点があるかどうか、くすんでいるかどうかなど、私たちが最も簡単に観察できる働きだけです。恐れたり心配したりするのではなく、学び、積み重ねることも必要です。バランスの取れた食事に気を付け、体重をコントロールしましょう。むやみに薬を飲まないようにし、適度な運動を続け、夜更かしは避けましょう。 最後に、肝熱を清め、肝臓を保護する効果のある漢方薬をいくつかご紹介したいと思います。皆様のお役に立てれば幸いです。 1. ドクダミ ドクダミは、トウガラシ科の双子葉植物ドクダミの全草です。ドクダミの効能は、清熱・解毒、痛みや腫れの緩和、利尿促進・除湿です。一定期間飲み続けることができれば、良い体調管理の役割を果たします。風熱風邪、インフルエンザ、感染症など、さまざまな細菌やウイルスによる感染症には、ドクダミが天敵で、体内の湿気や余分な水分を排出します。痩せるだけでなく、気分も良くなります。ぜひお試しください。 2. タンポポ タンポポは様々な熱や毒素の病気に非常に適しており、肝臓の熱を取り除く効果も非常に優れています。タンポポの葉を沸騰したお湯に浸してから飲むことができます。女性は日常生活でタンポポ水を多く摂取することができ、美容効果もあります。タンポポには肝臓を保護し、利尿作用があります。体に浮腫を感じたとき、タンポポを利尿剤として使用すると、水分が一緒に排出されません。タンポポは湿気と熱、特に肝熱と肝火を取り除く働きがあります。タンポポは肝臓の熱を取り除くだけでなく、肝臓の毒素も取り除きます。 3. 葛根 葛根は薬用および食用の漢方薬で、脂ぎった部分を清めて熱を鎮め、痰を取り除き咳を鎮め、血糖値を下げ、便秘を改善し、体内の毒素を取り除き、癌の発生を減らす効果があります。また、アルコールを解消し、胃を養い、肝臓を保護し、肝臓の脂肪蓄積を防ぎ、新陳代謝を促進し、肝臓の解毒機能を強化し、アルコールによる肝臓の損傷を防ぐ効果があります。肌に栄養を与え、老化を防ぎ、肌に潤いを与えます。顔にニキビがあるときは、これをたくさん食べるといいでしょう。生理不順の女性もこれを食べるといいでしょう。女性の生理不順の改善に役立ちます。 以上が肝臓の調子が良い人によく見られる4つのサインのまとめです。参考になれば幸いです。さらに詳しい情報を知りたい方は、引き続き夢占いウェブサイトのXiong Zhangアカウントをフォローしてください! |
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