顔から人の体調を判断する方法

中医学では主に観察、嗅覚、問診、触診によって病気を治療しますが、観察は第一歩です。優れた医師は、人の目や顔色を見て、どこに問題があるのか​​を大まかに判断することができます。

実際、顔の特徴を通じて自分自身の健康状態を知ることもできます。

ある日突然額のしわが増えたと気づいたら、肝臓に負担がかかっていることを意味します。この時は豚肉などの動物性脂肪の摂取を減らし、軽い食べ物を多く食べるようにしてください。

ある日、あなたの目が暗く、顔がくすんでいることに気づいたら、それは次のことを意味します。腎臓に過度の負担がかかっています。このとき、塩や砂糖の使用量を減らし、砂糖が必要ない料理には砂糖を加えないようにしてください。栄養補助食品としては、鴨肉と栗、ローストキャベツなどを煮込んだ料理がお勧めです。また、赤大根と白大根のスープ煮もお勧めです。

ある日、鼻が赤くなったことに気づいたら、それは心臓に何か問題があることを意味します。鼻先が赤や紫色になっている場合は、高血圧や塩分やアルコールの過剰摂取が原因の可能性があります。この場合は、血圧を下げる方法や塩分摂取量を減らす方法、アルコールを控える方法などを検討してください。

ある日、上唇が腫れていることに気づいたら、胃に何か問題があるかもしれません。この時期は、じゃがいも、さつまいも、栗、山芋、レンコンなど、お腹を温める食べ物を多く食べるといいでしょう。

ある日、肌が特に荒れていると感じたら、タケノコ、ナマコ、赤身の肉を煮て肌を改善してみましょう。

ある日、肌が白すぎることに気づいたら、それは気と血の不足が原因である可能性があります。ナツメとピーナッツをぬるま湯に浸し、弱火で煮て、蜂蜜を加えてとろみがつくまで煮ます。しばらくこのように食べ続けると、顔色がだんだんと赤くなってきます。

ある日、頬が赤茶色になっていることに気づいたら、それは高血圧の兆候かもしれません。この時、喫煙量を減らすか禁煙することに注意する必要があります。

ある日、耳が赤いことに気づいたら、腎臓に何か問題があるかもしれません。耳介が赤または紫色の場合は、血行不良を示します。この時期は、アルコールの摂取を控え、精製食品や砂糖の摂取を控え、循環機能を促進するために運動をしましょう。

以上が顔から人の体調を診断する方法の紹介です。顔占いの詳細については、「夢占い師の占いサイト熊張浩」を引き続きフォローしてください。