見た目を良くする方法

顔の特徴は育てられるのでしょうか？多くの人は、外見を改善する最善の方法は何だろうと考えるでしょう。実際のところ、この時点で、顔の特徴と自分自身の関係をご存知ですか?人相学は、人の資質や基本的な身体的状態を頭部や顔面に表すものです。フェイシャルケアってご存知ですか？外見を良くする方法を見てみましょう。

顔を養う呼吸法：体調を整え、顔色を良くし、金運を高め、顔の特徴、心身の健康、精神状態を改善します。外見は心によって決まり、体は自動的に成長して顔の多くの欠陥を修復し、顔の欠陥によって引き起こされる時間と人相のトラウマを軽減します。これは伝統的な中国医学と同じ原理です。まず体のバランスを調整し、体の抑制された機能を自動的に活性化します。裕福な顔立ちでも、金運は上がります。鼻筋が上がらず、額が平らでなくても、精神が良ければ、不運があるでしょうか？モチベーションや心理カウンセリングは必要ありません。ただリラックスして、ストレスを自動的に軽減し、健康的に呼吸し、より良い生活を送るよう努めてください。

フェイシャルケアはフェイシャルヘルスケアとも呼ばれ、まず中国人相学の原則に従わなければなりません。従来または非従来的な手段を通じて、顔の外観や表情などを維持、修復、改善、強化し、脳や人体全体に作用し（神経系、ホルモン、内分泌系による調節）、個人の運命と健康を向上または緩和します。なぜ運命は改善できるのでしょうか?顔の特徴は運命に関係しているからです。顔の特徴は運命の方向を反映するだけでなく、運命につながることもあります。顔の特徴はもともと体の一部であり、脳を覆っており、脳に非常に近いです。運命は、脳のさまざまな決定と心身の健康のもう一つの現れです。顔の健康は脳を助けるか妨げるかします。国連は、健康とは病気がないことだけでなく、身体的健康、精神的健康、良好な社会適応、道徳的健康も含まれると定義しており、顔の健康はこれらすべてによって左右される。顔の特徴が癌のような深刻な病気を治せるかどうかについては詳しく述べませんが、まずはそのことについて考えてみてください。

人相学は外見のことではなく、人間の頭や顔の内外の構造形態、つまり五感、骨、筋肉などの組織関係や相対的な位置、さらにはすべての内外の副鼻腔の解剖学的パターンや空間構造を指します。人相学は、人の資質や基本的な身体的状態を頭部や顔面に表すものです。形は内臓の基本的な性質を反映し、表情や顔色は身体の現在の機能状態を反映します。昔は、外見は心で決まると言われ、顔は身体か心の反応でしかないかのようでした。実は、力と反応のように、顔と身体は互いに影響し合い、心も影響を受けることがあります。例えば、肝臓に問題があれば目が反応します。鼻が低いと心肺機能に影響し、抵抗力が弱くなります。鼻が曲がっていると心が曲がっていることを意味し、鼻が狭いと息が止まっていることを意味します。眉毛が乱れていると心が乱れていることを意味し、眉毛が散らばっていると心が散らばっていることを意味します。耳が小さいと腎気が弱く、子供の頃の体質が悪く、エネルギーが足りず、気力をなくして放っておけず、その場でのパフォーマンスが悪くなります。空鼻症候群の患者の運命が急変し、ジャクソンの容態が整形手術後に異常になったなど、これらはすべて外見と身体と心の双方向の相互作用があります。

運命は、性格や遺伝など、生まれつきの要素によって決まりますが、運は後天的に決まる変数です。人相学は非常に興味深いものです。あまり正確ではないように思えるかもしれませんが、非常に包括的で現実的です。運命と幸運、安定性と変化を反映します。顔は、生まれてから今までの運命の総和です。運命の内容を含んでおり、その一部は比較的固定されています。また、運も反映しており、顔は変化します。顔は、好ましい因子を動員し、良い方向に蓄積・発達させることで、美しくなります。これを顔を育てる、あるいは顔を蓄えるといいます。

古代の書物には、いわゆる顔の特徴についてはほとんど触れられておらず、顔はこうあるべき運命で、苦労する余地はあまりないかのようです。しかし、人相学の本には、裴度の話など、容貌や運命を変える話がたくさんあります。祖先の陳団も、心を変える方法について多くのことを書いています。これらは主に、善行を積むことや徳を積むことの観点から問題を探求しており、容貌は心が決めると述べています。現代の人相学は、主にカバー、ハイライト、整形手術、ほくろ除去、化粧、色、修正、宝石、香水などの技術的な調整を含みます。これらは主に対症療法であり、自信を高め、間接的に短期的な運勢を高めることができます。長期的な影響を判断するのは難しく、整形手術は災害を引き起こすことさえあります。

知識の限界により、古代人の人相理論の探求は十分ではありませんでした。医学や健康管理を含む科学は大きな進歩を遂げました。明らかに、人相の研究は過去にとどまることはできません。ここで議論するのは、その2つの間にあるべきです。非常に技術的なものもあれば、少し抽象的なものもあります。それらを理解し、実践するには、知恵を使う必要があります。人それぞれ状況がまったく異なります。現在の精神と性格を改善してください。外見は心で決まると言うのは簡単ですが、多くの人はそれを実行できません。それは落ち込んでいる人の肩を揺すって幸せになるように頼むようなものです。実際、この真実を知らない人はいますか？私にはそれができないので、もっと現実的に考えています。技術的な方法を使って、人々が泥沼から抜け出すのを助けたいと思っています。ある状態に達すると、氷が溶けるようなもので、心の結び目は自然に溶け、無理にする必要はありません。もちろん、私たちは精神性を改善し、悪い性格をコントロールするために努力する必要があります。

顔の中で最も重要な構造は、耳、鼻、額です。顔を維持する上で最も重要な位置もここです。鼻は大きな部分を占め、目はこの領域にまたがっており、同時に維持することができます。吸気と吐気、腹式呼吸、静的運動などのさまざまな健康的な呼吸法は、顔の特徴を維持する強力な方法です。まず顔色と運勢を改善し、次に体質を改善するのに役立ちます。顔から毒素を取り除き、顔の粘膜、特に鼻粘膜に栄養を与えて修復し、スムーズに休むことができ、心臓と血液を安定させ、睡眠を促進し、周囲の筋肉と骨を調整して自動的に良い状態になります。この状態は、いわゆる富に向かう傾向です。唇をすぼめると、鼻先と鼻翼（富の宮殿）の肉に栄養を与え、鼻孔を覆い、鼻毛を減らすのに役立ちます（富の収束）。読書、セラピー音楽、クラシック音楽、自然音楽を聴くこと、アフタヌーンティーを飲むなどのレジャー活動、休暇、日光浴、ゆっくり話すこと、声を低くすることなどは、すべて顔の特徴を改善するのに役立ちます。

毒素が周囲に広がらないように、また筋肉組織の中毒や腫れを防ぐために、日常生活では静かに過ごすようにしてください。食べ過ぎないように、噛み過ぎないようにしてください。夕食は70～80%満腹になるまで食べ、動物性脂肪を控え、栄養バランスをとってください。理論上は鼻梁をつまむことも可能で、成長期にはその方が簡単ですが、テクニックに注意する必要があります。大人にとっては難しいです。日常生活では、もっと頻繁に上を見上げるべきです（古筝の刺繍などの活動をしているときは、長時間頭を下げないでください。エネルギーが損なわれます）。旅行中は、車の後部座席に座って目を閉じて休み、空き時間に顔のケアをすることができます。早く寝て、早く起きましょう。人相学の本には、寝すぎると役に立たなくなると書いてあります。寝すぎると本当に顔がむくみます。電子スクリーンを見る時間を減らし、テレビを見る時間を減らしましょう。見た目の悪いほくろは除去できます。愛とキスは顔色を良くするのに役立ちます。失恋を避け、悪い関係を避けてください。もちろん、これは少し制御するのが難しく、人を判断できる必要があります。私が言えるのは、顔（顔色）が良ければ、すべてが順調に進み、物事がシンプルになるということです。

ぼんやりしていると顔つきがよくなります。まるで無心になって解毒状態に入るかのようです。雨の日は晴れの日ほど顔立ちを整える効果はないので、できるだけ晴れの日が続くようにしましょう。顔を洗うときは、熱いタオルで顔を覆い、息を吸ったり吐いたりすることができます。入浴、お風呂に浸かる、湿った蒸気、顔のマスクはすべて顔を湿らせることができます。実際には、粘膜を湿らせて栄養を与えることの方が重要であり、熱い蒸気の方が良いです。鏡を見ながらフェイシャルケアやメイクをすると、気力や抵抗力が高まります。鏡を見ることで、自動修復作用もあると言われています。書道を練習したり、絵を描いたり、顔の特徴と相反するスポーツに参加しないように注意してください。大人になると、男の子よりも女の子の方が鼻が丸くなります。これはおそらく、学校で男の子の方が女の子の顔のせいで怪我をする可能性が高いためでしょう。顔の内側と外側（歯、鼻、おでき、ニキビなど）にかかる圧力が軽減されます。露出した鼻毛を切ります。動的構造の美容整形手術は慎重に行う必要があります。

骨は引っ張ることで成長しますし、肉も細胞組織でできているので刺激によって成長します。顔の一部が弱りすぎている場合は、マッサージや外部器具を使って組織の成長を刺激することもできます。もちろん、必要な栄養は依然として必要ですが、体重を減らしすぎると富と祝福が減ってしまうので、減量しすぎることはできません。

睡眠調整法：横向きまたはうつ伏せで寝る。左右非対称がひどい場合は、不快な側で寝る。いびき防止、顔の内側の洗浄、むくみ軽減、ダイエットなど。頻繁に目を閉じて瞑想すると、眼圧が下がり、金魚の目のような症状が解消されます。粘膜は乾燥を嫌うので、風を当てる量を少なくしてください。風を当てるとさらに乾燥してしまいます。煙が充満し、閉鎖され、混雑し、空気の悪い場所にはできるだけ行かず、そこに留まらないようにしてください。徳を積むこと、宗教を信じること、瞑想すること、敬虔な信仰を持つこと、内向的で静かな趣味を持つことなどにより、顔の見た目はすぐに良くなります。仏教を実践すると、耳たぶが長くなり、顔立ちが良くなります。仏教を実践することは、顔のケアのための比較的包括的で集中的な活動です。書道や絵画の練習、モーツァルトを熱心に聴くなど、毎日一つのことに集中してください。実利や進学のためではなく、趣味や余暇、楽しみのために、勉強し、知識を身につけ、読書をしてください。顔に栄養を与えることは、感情（ホルモン）に焦点を当てています。仕事においては、できることをやり遂げて前進すべきです。地位自体もあなたの面目を養うことができます。例えば、役人になった後は、すぐに役人らしい外見になります。

口を開けて顔をしかめるヨガでは、耳に瞑想をしながら顔を後ろに引くことで、むくみの軽減や筋肉の活性化につながります。うつ病の人は顔が硬くなり、人生（運命）が止まってしまうと言われています。額のしわを恐れないのであれば、眉を上に向けて鼻梁に栄養を与え、抵抗力とオーラを高めることができます。スナック菓子やナッツ類の摂取を減らし、鼻をほじらないようにし、耳や耳たぶをマッサージして血行を促進しましょう。指を使って眉毛を整えたり、トリミングしたりします。食べるときは優しく、粘膜を傷つけないようにし、骨を噛まないようにしてください。瞑想して、顔の良い特徴を（部分的に）思い描くのも、とても良い方法です。例えば、肩まで垂れた大きな耳、額まで届く鼻筋、太くて広い鼻翼、美しい口の形などを思い描きます。思い描く顔の型（仏陀や完璧だと思う顔など、絵に描かれた肖像画でも良い）があれば、さらに良いでしょう。

他にも、お香を焚いたり、数珠を回したり、歌を歌ったり、茶道や生け花をしたり、経文を聞いたり、仏教を熱心に学んだり、など、心身を休めて情操を養う方法があります。しかし、何をするにしても、半分の努力で2倍の効果を得るためには、呼吸を整えなければなりません。顔が解毒のプラスの状態に入るのは簡単ではありません。ほとんどの場合、マイナスの状態にあり、顔にダメージを与えています。ポジティブな状態がネガティブな状態より多ければ、顔立ちはどんどん良くなります。顔立ちを維持するためのいわゆる方法は、この状態に入り、解毒し、怒りを和らげ、リラックスすることです。どのような手段を選ぶかは問題ではありません。美と健康を維持することは、必ずしも運命に影響を与えるとは限りません。運動や断食は運命を変えることができますが、必ずしも外見が良くなるとは限りません。格闘技、フィットネス、ランニングは必ずしも外見が良くなるとは限りません。顔は養う必要があります。顔を育てることによってのみ、運命を真に向上させ、健康で幸せにすることができます。顔占いの基礎がしっかりしていれば、裕福で繁栄することもできるかもしれません。

顔立ちを維持することに関して言えば、誰もが良い顔立ちを望んでいることがわかります。上記の記事の内容は、良い顔立ちを維持する方法の要約であり、誰もが顔立ちを最もよく維持する方法を見ることができます。

以上は、良い顔をする方法の紹介です。顔相占いの詳細については、「夢占い師の占いサイト熊張浩」を引き続きフォローしてください。